Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2011
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1571 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 83,43g | Carb: 232,02g.
Colazione: Apple, Eggo Fiber Waffle, Skim Milk, Whole Milk, 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. Pranzo: Balsamic Vinaigrette Light, Baby Carrots, Benefiber, Crystal Light Pure, Nutrition Bar Double Dark Chocolate Market Pantry. Cena: Cinnamon Graham Cracker, Special K Water, Lean Cuisine Angel Hair Pomodoro. Snacks/Altro: Hershey Special Dark Kiss, Teriyaki Chicken, Frosted Mini Wheats Chocolate Little. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollydoll29
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