Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 74,85g | Prot: 86,75g | Carb: 174,97g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бон Пари Леденцы , Пшеничный Бублик, Клеверный Мед, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Славянка Конфета Раз-Два, Куриные Крылышки с Кожей , Каша Пшенная на Воде. Cena: Хлеб Черный, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Майонез, Milford Подсластитель. Di più...
|
|
2539 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Addominali - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaTaLia 1210
|