Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3241 kcal
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Gras: 96,89g | Prot: 216,12g | Carb: 368,63g.
Colazione: Nutri Shopping Perform Protein Shake , Cereal Bio Latte di Avena, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Pranzo: Milk Yogurt da Bere Multifrutti, Pane Bianco, Foresta Nera Prosciutto Crudo, Aia Arrosto di Tacchino, Bernard Jarnoux Crêpes Soffici al Profumo di Vaniglia. Cena: Misura Crackers Integrali, Rio Mare Tonno Leggero . Snacks/Altro: Albicocche, Pesca. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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