Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 129,10g | Carb: 88,70g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Bolo de Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pranzo: Guimarães Paçoca Rolha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango, Alcatra Grelhada. Cena: Pérgola Vinho Tinto Suave, Arcor Bala Butter Toffes, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Perdigão Feijoada. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado, Aymoré Biscoito Salpet, Queijo Branco, Philadelphia Cream Cheese Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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