|
как тяжело соблюдать кбжу на сессии… мозг прям требует быстрых углеводов, сахар+нервы, стресс, волнение сегодня такой кбжу мало двигалась, оч, сидела учила с 9-7 сейчас съела салат без заправки - огурец-помидоры, зефир (2 шт)халва 30 гр и иду прогуляться
|
1515 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 50,51g | Carb: 161,47g.
Colazione: Два Чабана Сюзьма, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Яичный Желток, Черешня. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры Черри, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. Di più...
|
|
 Commenti
выгулять хотя бы 5 к шагов😭
ох завтра после экза вечером бегать🤍🤍🤍🤍🥹🥹🥹уряяя
27 giu 22 da utente: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didishka.el
|