Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 66,04g | Carb: 82,67g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Saboroso Queijo Minas Frescal Magro. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Quiabo Cozido, Bife a Rolê, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Hellmann's Maionese, Ovo Mal Cozido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenmrdf
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