Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 129,16g | Carb: 58,07g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Almonds , Raspberries , Blueberries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pranzo: Black Swan Tzatziki Skinny Dip, Beetroot, Red Onions, Chicken Breast, Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Cena: Broccolini, Olive Oil , Pumpkin , Prawns, Ocean Chef King Snapper. Snacks/Altro: Ob Finest Apricot & Macadamia Crackers, Olive Oil , Mushrooms , Farm Pride Egg Whites Frozen. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joolsfit
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