Diario di Decharisma, 24 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
121,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 16,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1960 kcal Gras: 73,81g | Prot: 100,04g | Carb: 223,94g.   Pranzo: Ei, Möhren, Hähnchenkeule, Thomy Sonnenblumenöl, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Maggi Hühnerbrühe. Cena: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Altro: TiP Sprühsahne, Kiwi, Zucker, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Vollmilch Naturjoghurt. Di più...
3207 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Decharisma


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