Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 124,64g | Prot: 83,65g | Carb: 217,46g.
Colazione: Кофемания Апельсиновый Раф, Кофемания Яйцо Бенедикт с Ветчиной. Pranzo: Хлеб, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Хлеб Насущный Бургер BBQ (Мини), Яндекс Лавка Лагман, Яндекс Лавка Латте. Di più...
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3258 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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