Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 131,90g | Carb: 205,38g.
Colazione: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Капучино, Помидоры, Каравай Хлеб Фермерский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Pranzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Трапеза Панировка для Курицы. Cena: Ролл с Огурцом, Токио Суши с Лососем, Токио Суши с Креветкой . Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Квас. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|