Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
45,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 71,82g | Prot: 149,03g | Carb: 57,19g.
Colazione: Superbar Батончик Протеиновый (Фисташка), Вареное Яйцо, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Superbar Протеиновый Батончик (Брауни), Яйцо, Яйцо, Помидоры. Cena: Варвара Краса Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Варвара Краса Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di j_sun01
|