Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2015
|
90,0 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 105,24g | Prot: 180,54g | Carb: 113,53g.
Colazione: Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach, Jalapeno Peppers. Pranzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter. Cena: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Ground Beef (Cooked), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, McDonald's French Fries (Small), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Jalapeno Peppers. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di W8lifter82
|