Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 60,95g | Prot: 154,43g | Carb: 55,72g.
Colazione: Куриное Филе Жареное без Масла. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капучино, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Arla Сыр Apetina Light, ITLV Маслины без Косточки, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Капучино, Maxler Протеин, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Maxler Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kichiginamarii
|