Diario di beca81, 28 giu 22

vediamo se questo stop forzato non incidera' sul peso! ):

806 kcal Gras: 28,73g | Prot: 38,54g | Carb: 95,06g.   Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Formaggio Svizzero (Basso Contenuto di Grassi), Tre Mulini Pane per Tramezzino. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...


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Commenti 
Come stai? 
28 giu 22 da utente: marziana666
Intervento rotula e menischi.... Ancora anestesia in circolo. Spero di riuscire a seguire un regime calorico giusto altrimenti addio sforzi fatti fin ora! Grazie, sei stata gentile.  
28 giu 22 da utente: beca81
Stai tranquilla che nulla andrà perso. Pensa a guarire per bene ❤️ 
28 giu 22 da utente: marziana666
Grazie Marzia. Sei stata carinissima. 
28 giu 22 da utente: beca81
Leggo ora, tanti auguri di pronta guarigione! E come dice Marzia vai tranquilla che si risolve tutto; l'importante è non avere fretta e non forzare i tempi di recupero, importantissimi!!!! 
28 giu 22 da utente: Il Grande Puffo
Grazie Grande Puffo, hai ragione ma in estate non è il top. Guarderò i vostri piatti prendendo spunto. Siete molto carini e solidali, grazie ancora. 
28 giu 22 da utente: beca81
💪💪 nulla è perso..buona guarigione🤗 
28 giu 22 da utente: michela.dorio
auguro un pronto recupero  
28 giu 22 da utente: #fitmiky
❤️ 
28 giu 22 da utente: Dossssss
Con calma tutto torna alla normalità. Buona guarigione 
28 giu 22 da utente: Cinzia@80
Ragazzi grazie di cuore! Siete un gruppo spettacolare. 
28 giu 22 da utente: beca81
Auguri di cuore ❤  
28 giu 22 da utente: Valeria 89
Grazie Valeria 
28 giu 22 da utente: beca81
<3 Fatti coccolare... 
28 giu 22 da utente: Sbraz1981
tanti auguri , più forte di prima 😉🌼 
29 giu 22 da utente: soniettta
Grazie Sonia😉 
29 giu 22 da utente: beca81
Vedo ora.....auguri di una pronta guarigione!👍🏼😉👍🏼 
29 giu 22 da utente: Wandaosiris
Grazie Wanda e Geba.💪💪💪 
29 giu 22 da utente: beca81
auguri di pronta guarigione! intervento molto poco simpatico quindi ci vorrà taaaanta pazienza  
29 giu 22 da utente: leelaramah
pensa a rimetterti presto e al resto ...ci si pensa dopo, stai serena e in bocca al lupo ☺️ 
29 giu 22 da utente: simosicily

     
 

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Storia del Peso di beca81


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