Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 102,89g | Prot: 135,48g | Carb: 183,14g.
Colazione: Now Foods Omega-3, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Goudeliers Honey Filled Waffles, ВкусВилл Молоко Козье, Сливы, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Мандарины, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Cena: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Яблоко, Авокадо, Грейпфрут, Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|