Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 85,29g | Prot: 168,90g | Carb: 197,76g.
Colazione: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Осетинский Пирог с Творогом и Изюмом, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Банан, Сливы, Киви, Мандарины, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный. Cena: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Мороженое Сливочное Абрикос-Лимон, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|