Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2015
|
133 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 87,34g | Carb: 104,38g.
Colazione: Thai Chicken Larb Salad, Asda Pork Sausages. Pranzo: Marks & Spencer Chicken Breast Pieces. Cena: White Rice, Pad Beef Basil, Beer. Snacks/Altro: Apples. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albyoz
|