Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 98,98g | Carb: 131,22g.
Colazione: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Telur Puyuh, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Flimty Flimty, Roma Malkist Crackers (3). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rena octa
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