Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 75,52g | Carb: 245,25g.
Colazione: Soto Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Rujak, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Udang Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Altro: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Febyayu
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