Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 58,69g | Prot: 96,78g | Carb: 191,47g.
Colazione: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Pranzo: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо, Barilla Penne Rigate, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Черешня. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|