Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 94,83g | Prot: 128,88g | Carb: 257,09g.
Colazione: Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Mimosa Iogurte Magro Morango , Ameixas. Pranzo: Tangerinas, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Cena: Super Bock Mini, Francesinha. Snacks/Altro: Maçãs Golden Delicious, Sopa de Legumes. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Susy62
|