Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3367 kcal
|
Gras: 152,56g | Prot: 142,88g | Carb: 371,34g.
Colazione: Now Foods Omega-3, Вкусвилл Эскимо Солёная Карамель с Грецким Орехом в Темном Шоколаде, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Вкусвилл Печенье-Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Сливы, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный. Cena: Now Foods Omega-3, Груша, ВкусВилл Молоко Козье, Черешня, Ростик'c - KFC Твистер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|