Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 117,08g | Carb: 237,07g.
Colazione: Витебский Экопродукт Творог 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Свежий Хлеб Сушки с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы, Макфа Спагетти Отварные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сырники Домашние, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Авида Ряженка 3,2%, Свежий Хлеб Сушки с Отрубями, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Авида Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|