Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2015
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 47,88g | Carb: 141,38g.
Colazione: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Салями, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Яблоко. Cena: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рис Вареный. Di più...
|
|
3057 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|