|
Жесткий недобор по бжу. Может для кого то 1200 ккал это на пределе пережора,для меня мало,я знаю отлично свою норму и как организм реагирует на подобное...но и поджирать бжу не пойду на ночь.
|
1232 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 122,17g | Carb: 71,72g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Абрикос, Диадар Отруби Ржаные. Di più...
|
|
 Commenti
Дорогие девушки! Кому не безразлична своя фигура, приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, напиши мне в Watsapp ☎️ +7 953-255-55-40, кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
30 giu 22 da utente: NADYA_1475
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di сельская
|