Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 23,80g | Prot: 67,22g | Carb: 80,50g.
Colazione: Woolworths Home Brand Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Flaxseed Seeds, Almonds , Raspberries , Blueberries . Pranzo: White Wings Choc Chunk Brownies, Millel Parmesan Cheese Shaved, Farm Pride Egg Whites Frozen, Mushrooms. Snacks/Altro: Farm Pride Egg Whites Frozen, Ingham Turkey Breast Mince , Red Onions, Zucchini, Green Cabbage, Capsicum, Cucumber (with Peel) . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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