Diario di Yong4e, 30 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
88,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 28,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1905 kcal Gras: 40,94g | Prot: 56,03g | Carb: 327,00g.   Colazione: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rempeyek, Pisang Goreng, Safari Meses, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cilok, Teh Manis, Lepet, Korinus Mozzarella Corn Dog, Kerupuk Putih, A.T.B Milk Marie Biscuits, Gula Pasir, Kopi. Di più...
2023 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yong4e


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