|
Emang paling oke kalo nimbang ga tiap hari, tapi dibikin jadwal tetapnya dan hanya boleh nimbang disaat itu. Fluktuatif banget kalo nimbang harian mah. Apalagi yang beda hitungan jam doang wkwkw 🤣💪
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 7 kg a Settimana
|