Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
70,0 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 75,74g | Carb: 59,92g.
Colazione: Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Cena: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Snacks/Altro: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|