Diario di Amanda S. Silva, 30 giu 22

almoço e pós-treino com 320cal💪🤤

953 kcal Gras: 27,91g | Prot: 63,55g | Carb: 114,47g.   Pranzo: Abobrinha Cozida, Abóbora Japonesa, Arroz Integral, Alcatra Grelhada. Snacks/Altro: Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , AdeS Suco de Laranja, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Banana Nanica, Melão Amarelo, Morangos. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Amanda S. Silva


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