Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 81,86g | Prot: 116,35g | Carb: 137,17g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Творог, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Филе на Пару, Плов, Белый Хлеб, Суп с фасольб. Cena: Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|