Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 130,30g | Prot: 150,28g | Carb: 155,99g.
Colazione: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Quaker Aveia em Flocos, Minuto Verde Morango Congelado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Pranzo: Mangger Folhado Frango com Requeijão, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Sorvetes de Chocolate. Cena: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Ovo, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Snacks/Altro: Peras, 3 Corações Cappuccino Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vitina81
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