Data di Inizio: 16 nov 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 69,6 kg
20 ago 24	69,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 24	66,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 24	66,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	66,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 24	66,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	66,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	67,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	67,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 24	68,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	67 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	67,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	66,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	66,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	67 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	66,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	67,6 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	68,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	67,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	66,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	67 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	67,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	67,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	67,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	67,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	67,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	67,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	67,9 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	67,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	68,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	67,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	67,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	67,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	67,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	68,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	67,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	68,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	67,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	67,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	68 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	68,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	68,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	68,4 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	68,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	68,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	68,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	69,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	69 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	67,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	68 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	68,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	68,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	68,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	68,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	68,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	68,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	68,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	68,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	68,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	69,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	69,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	69,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	69,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	68,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	69,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	68,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	69,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	70,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	69,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	68,9 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	69,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	69 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	69,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	69,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	69,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	69,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	69,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	70,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	70,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	70,7 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	69,8 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	69,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	69,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	70 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	70,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	70,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	70,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	70,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	70,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	70,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	70,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	70,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	71,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	70,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	70,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	70,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	70,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	71,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	71,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	71,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	71,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	71,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	71,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	72 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	72,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	72,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	72,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	72,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	73,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	70,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	71,4 kg	Abbastanza buono
28 set 23	71,5 kg	Abbastanza buono
22 set 23	71,1 kg	Abbastanza buono
21 set 23	71,6 kg	Abbastanza buono
20 set 23	71,5 kg	Abbastanza buono
19 set 23	71,8 kg	Abbastanza buono
18 set 23	72,4 kg	Abbastanza buono
02 set 23	70,9 kg	Abbastanza buono
01 set 23	71,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	71,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	71,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	71,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	72,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	71,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	71,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	72,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	71 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	72,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	72,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	71,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	71,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	72,2 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	72,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	72,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	71,4 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	71,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	71,7 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	72,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	71,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	71,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	71,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	71,5 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	72,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	72,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	72 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	71,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	72 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	72,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	72,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	72,6 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	72,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	72,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	73,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	73 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	72,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	72,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	72,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	73 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	72,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	73,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	73,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	73,4 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	73,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	74,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	73,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	74,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	74,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	74,6 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	74,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	73,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	74,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	75,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	73,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	74 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	74,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	75,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	85,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	84,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	84,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	84,1 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	83,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	83,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	83,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	83,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	83,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	84,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	82,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	82,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	81,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	81 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	69 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	69,4 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	69,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	69 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	69,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	69,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	69,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	69,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	69,8 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	70,3 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	69,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	70 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	72,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	69,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	69,5 kg	Abbastanza buono
21 set 21	69 kg	Abbastanza buono
14 set 21	69,7 kg	Abbastanza buono
10 set 21	70,1 kg	Abbastanza buono
03 set 21	72,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	69,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	69,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	70,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	70,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	70,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	70,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	70,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	70,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	70,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	70,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	70,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	70,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	71 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	71,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	71,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	71,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	72 kg	Abbastanza buono
15 mag 21	72,7 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	72,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	73 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	74,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	74,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	75 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	75,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	74,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	75,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	75 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	74,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	75,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	75,5 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	74,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	74,7 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	75 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	74,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	75,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	75,9 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	76,3 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	81,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	81,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	81,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	80,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	81 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	81,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	80,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	81,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	79,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	79,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	79,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	77,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	77,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	76 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	75,2 kg	Abbastanza buono
28 set 20	75,7 kg	Abbastanza buono
25 set 20	75,8 kg	Abbastanza buono
24 set 20	76 kg	Abbastanza buono
17 set 20	76,1 kg	Abbastanza buono
12 set 20	75,8 kg	Abbastanza buono
10 set 20	75,6 kg	Abbastanza buono
05 set 20	75,1 kg	Abbastanza buono
03 set 20	75,1 kg	Abbastanza buono
01 set 20	75,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	74,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	75,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	72,7 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	72,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	72,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	71,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	71,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	71,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	70,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	70,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	67,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	68,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	67,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	67 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	67,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	66,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	66,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	66,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	66,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	66,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	66,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	65,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	66,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	64,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	64,6 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	64,7 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	64,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	65,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	65,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	65,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	64,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	64,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	64,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	64,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	64,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	65,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	65,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	65,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 20	65,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	65,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	65,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	66 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	66,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	65,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	65,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	65,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	66,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	66,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	66,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	66,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	66,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	66,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	67,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	64,5 kg	Abbastanza buono
05 dic 19	64,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	65,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	64,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 19	64,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	63,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	65,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	64,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	64,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	64,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	63,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	62,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 19	62,3 kg	Abbastanza buono
19 ott 19	62,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 19	62,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	63,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	62,3 kg	Abbastanza buono
26 set 19	62,5 kg	Abbastanza buono
20 set 19	61,8 kg	Abbastanza buono
19 set 19	61,9 kg	Abbastanza buono
12 set 19	62,6 kg	Abbastanza buono
05 set 19	61,7 kg	Abbastanza buono
03 set 19	62,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 19	62,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	62,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	63,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	62,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	63,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	63,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 19	63,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	64,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 19	64,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 19	65,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	65,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	65,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	61,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	62,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	62,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	63,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	63,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	63,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	63 kg	Abbastanza buono
06 lug 19	62,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 19	61,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	62,3 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	62,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	63 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	62,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 19	62,6 kg	Abbastanza buono
28 giu 19	61,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	62,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	62,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	62,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 19	61,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	61,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	61,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	62,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	62,3 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	62,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	62,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	62,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	62,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	62,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	63 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	62,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	63,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	62,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	61,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	62,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 19	62,3 kg	Abbastanza buono
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23 mag 19	60,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	61,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	61,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 19	61,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	61,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	62 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	61,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	61,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	62,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	62,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	62,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 19	63 kg	Abbastanza buono
03 mag 19	62,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 19	62,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	63 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	63,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	62,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	62,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	63,1 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	64,2 kg	Abbastanza buono
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04 apr 19	63,8 kg	Abbastanza buono
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13 ott 18	68,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	68,4 kg	Abbastanza buono
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10 ott 18	69 kg	Abbastanza buono
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08 ott 18	69,4 kg	Abbastanza buono
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04 ott 18	69,8 kg	Abbastanza buono
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26 set 18	70,6 kg	Abbastanza buono
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22 set 18	70,6 kg	Abbastanza buono
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04 set 18	70,8 kg	Abbastanza buono
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23 ago 18	70,1 kg	Abbastanza buono
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28 giu 18	69,2 kg	Abbastanza buono
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