Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 121,37g | Carb: 282,68g.
Colazione: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Идея Миндаль, Do4a Lab Soy Isolate, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Макфа Крупа Пшено. Cena: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, King Protein Casein Protein, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. Snacks/Altro: Супра Оджахури Катами, Супра Ломи. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|