Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2011
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1666 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 107,75g | Carb: 223,29g.
Colazione: Apple, Benefiber, Kashi Blueberry Waffle, Whole Milk, Natural Whey Protein Vanilla. Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar, Special K Protein Water, Balsamic Vinaigrette Light, Baby Carrots. Cena: Chick Fil A Nuggets, Fiber One Yogurt. Snacks/Altro: Hershey Special Dark Kiss, Metamucil Clear Natural, Crystal Light Pure, Fiber Plus Cinnamon Oat Crunch, Bird's Eye Steamfresh Broccoli, Homestyle Steak Noodles Progresso. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hollydoll29
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