Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 40,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 52,86g | Prot: 87,54g | Carb: 109,44g.
Colazione: Хохланд Фетакса в Рассоле, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Pranzo: Вятич Квас для Окрошки, Окрошка, Гуляш, Геркулес полезный Увелка, Суп золотистый. Cena: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|