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boa tardeeee
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1051 kcal
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Gras: 8,00g | Prot: 72,86g | Carb: 172,53g.
Colazione: Café com Leite Integral, Banana Prata. Pranzo: Mosmann Massa Integral, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mosmann Massa Parafuso Integral. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Corsa - 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di AnnePires36
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