Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 68,06g | Carb: 208,32g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Pranzo: Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Ubi Goreng, Jas Jus Jasjus Lemon, NutriSari Madu Kurma, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. Cena: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwikk05
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