Diario di als_kam, 01 lug 22

Хотела взять шоколад без сахара, в итоге этот шоколад ещё более калорийный, чем обычный. В чем логика 🤷🏼‍♀️

1722 kcal Gras: 68,62g | Prot: 73,77g | Carb: 207,67g.   Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Колбаса Ореховая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Бананы, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Кухня на Районе Баклажаны с Куриной Грудкой Су-Вид. Cena: Русскарт Сырколбас , ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Кабачок, Гречка Отварная. Snacks/Altro: RIOBA Blue Curacao, Кофе Латте, Нектарины, Snickers Сникерс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Колбаса Ореховая. Di più...


Commenti 
Внесу свои 5 копеек. Сахар-быстрый углевод, который провоцирует быстрый выброс инсулина, который в свою очередь сильно тормозит липолиз(«сжигание жиров»), так же не израсходованные углеводы, быстро отправляются в прозапас, это в 2х словах. Как бы здоровый человек этого не ощутит, в отличии от диабетика, но для худеющих, дьявол кроется в деталях🤷‍♂️ 
02 lug 22 da utente: АнгелX
Логика в том, что в шоколаде нет сахара ))). А так там 70% какао, чем больше какао продуктов, тем калорийнее шоколад. И сам какао порошок достаточно калорийный (около 300 ккал), и какао масло (889 ккал), и тёртое какао (650 ккал). Сахар -- далеко не самая калорийная составляющая с 387 ккал. 
02 lug 22 da utente: kavolekat

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di als_kam


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.