Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 91,27g | Prot: 108,04g | Carb: 154,96g.
Colazione: Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Cena: Dr. Korner Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Dr. Korner Хлебцы, Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-pervom3
|