Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 50,53g | Carb: 171,31g.
Colazione: Kırmızı Erik, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz, Doğal Peynir. Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Altro: Kırmızı Erik, Karpuz. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sd.kara
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