Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 85,85g | Carb: 238,77g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Запеченные или Жареные Креветки, Паста Карбонара, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Cena: Boombar Протеиновое Мороженое, Кефир 1%, Пицца Маргарита, Абрикосы. Snacks/Altro: Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Финики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grek760
|