Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 74,00g | Carb: 116,63g.
Colazione: Черешня, Малина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Моремания Форель Радужная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Баклажаны Гриль, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Чизкейк, Черешня, Фруктово-Ореховая Смесь, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|