Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5871 kcal
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Gras: 198,98g | Prot: 213,10g | Carb: 828,26g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Mentimun (dengan Kulit), Rengginang, Wajik, Kue Nagasari, Kue Bolu, Melon, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tempe Goreng, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Roma Sandwich Peanut Butter, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hhanzs
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