Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2116 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 103,10g | Carb: 258,94g.
Colazione: Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Original, Jungle Oatso Easy Original. Pranzo: Woolworths Greek Salad, Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Cena: Banana Smoothie. Snacks/Altro: Rooibos, Ouma Buttermilk Rusk, Coffee with Milk, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Coffee with Milk. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MichelleCombrinck
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