Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 50,33g | Carb: 131,16g.
Colazione: Banana Prata, Tirolez Queijo Branco, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Café (Infusão), Queijo Fresco, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Snacks/Altro: Tangerina. Di più...
|
|
479 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naide gomes
|