Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 36,38g | Carb: 91,65g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir. Pranzo: Dost Süzme Yoğurt, Portakal. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di with.sc
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