Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 74,95g | Prot: 122,03g | Carb: 57,85g.
Colazione: Кофе Латте, Голден Яблоко , Фундук Фундук, Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pranzo: Титан Сыр Халлуми. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murisa_uu
|