Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 106,73g | Carb: 166,68g.
Colazione: Ostrovit Truskawa, Fistaszki, Biedronka Mleko 1.5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan. Pranzo: Sante Otręby Żytnie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Białe Jajka, Trec Whey Wanilia. Cena: przecier pomidorowy, Kostka z Mintaja, Włoszczyzna Paski, ziemniaki. Snacks/Altro: Carrefour Płatki Kukurydziane, Biedronka Mleko 1.5%, Bakallino Wiórki Kokosowee, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Magnetic Kakao, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Myprotein Masło Myprotein. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kwiatkowa
|