Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 82,98g | Prot: 105,83g | Carb: 135,70g.
Colazione: Евроопт Банан, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Клубника, Жареное Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Green Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Холодец. Cena: Творог 9%, Клубника, Сметана . Snacks/Altro: Семечки, Кальмар Сушеный, Светлое Пиво, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olker33
|